近来，海口一位三胎妈妈琳琳（化名）在海南现代妇女儿童医院妇女保健恢复科副主任唐敏的协助下，通过盆腔射频技能进行恢复，逐步摆脱了困扰她8年的漏尿问题。

  琳琳回想，8年前生育大宝后，她就发现运动后会有尿液不自主流出。为了尽最大或许防止为难，她开端用护垫，没想到这一垫便是8年。生完二胎后，状况进一步加剧，大笑、咳嗽时尿液也会不受操控地流出，护垫成了她出门的“标配”。

  近期，三胎产后的琳琳找到唐敏医师。通过问诊和查看，唐敏发现琳琳漏尿已达中度，兼并有膀胱膨出，且因常常运用护垫，还诱发了炎。归纳评价后，唐敏为她拟定了全盆腔修正计划，运用射频技能进行恢复医治。

  抱着测验的心态，琳琳开端了为期4次的盆腔射频医治，并在医师指导下合作凯格尔运动和日子方法干涉。通过医治，琳琳摆脱了护垫的烦恼。

  唐敏介绍，不少妈妈生完孩子后都有过这样的阅历：打个喷嚏、咳几声、大笑或许提重物，裤子就湿了一小块。许多人觉得这是“生完孩子都会有的”，不好意思说，也不好意思去医院，所以一忍再忍，护垫一用便是好几年。

  其实，漏尿、下腹坠胀、腰酸、小两口的日子不适等，都或许是盆底功用宣布的“提示信号”。怀孕和临产过程中，盆底肌肉和筋膜长时刻遭到压榨和牵拉，就像一张被拉松的“吊床”，支撑力下降，就有或许会呈现这样一些问题。假如不及时重视，跟着时刻推移，状况或许逐步加剧。

  唐敏提示，许多妈妈认为产后时刻久了就无法改进了，其实产后任何时期开端盆底恢复都不晚。日常日子中，能够坚持做凯格尔运动，防止长时刻提重物、久站久蹲，操控体重，削减缓慢咳嗽和便秘。假如已然显现漏尿、私处坠胀不适等状况，主张尽早就医，由专业医师评价后挑选正真合适的恢复方法，不要自己硬扛，也不要盲目跟风训练。